Cantidad de Vitamina B12 en mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar hay 0.56 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar
mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar se enumeran a continuación.
Agua
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8.74 g
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8.74%
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La energía (calorías)
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362 kcal
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Energía (julios)
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1515 kJ
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Proteína
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8.77 g
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8.77%
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lípido total (grasa)
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3.51 g
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3.51%
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Ceniza
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5.1 g
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5.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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73.88 g
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73.88%
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Fibra, dietética total
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1.8 g
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1.8%
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Azúcares, total de
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5.26 g
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5.26%
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Calcio, Ca
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140 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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4.74 mg
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El magnesio, Mg
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88 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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369 mg
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0.37%
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Potasio, K
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351 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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1193 mg
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1.19%
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Zinc, Zn
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1.45 mg
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Cobre, Cu
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0.189 mg
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El selenio, Se
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24.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.1 mg
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tiamina
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0.263 mg
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Nutrientes en mezcla de arroz, sabor a queso, mezcla seca, sin preparar